Τι είναι η Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων;

Η ψυχοθεραπεία ενηλίκων αποτελεί έναν χώρο ασφάλειας, αποδοχής και εχεμύθειας, όπου το άτομο έχει τη δυνατότητα να εξερευνήσει σε βάθος τον εαυτό του, να επεξεργαστεί προσωπικά βιώματα και να προσδώσει νέο νόημα στη ζωή του. Μέσα από μια συνεργατική θεραπευτική σχέση, ενισχύεται η αυτογνωσία και καλλιεργείται η ψυχική ανθεκτικότητα.

Τι προσφέρει

• Διερεύνηση εσωτερικών συγκρούσεων & παλιών βιωμάτων.
• Ενίσχυση αυτοεκτίμησης & προσωπικών δυνατοτήτων.
• Κατανόηση μοτίβων στις σχέσεις & στην επικοινωνία.
• Ανάπτυξη νέων τρόπων διαχείρισης καθημερινών δυσκολιών.

Δομή & Συχνότητα Συνεδριών

Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται εβδομαδιαία σε σταθερή ημέρα και ώρα. Η διάρκεια και η συνολική πορεία της θεραπείας προσαρμόζονται στις ανάγκες και τους στόχους που συνδιαμορφώνουμε από κοινού.

Οφέλη

• Βαθύτερη αυτογνωσία & κατανόηση συναισθημάτων.
• Βελτίωση διαπροσωπικών σχέσεων.
• Ανάπτυξη υγιών μηχανισμών αντιμετώπισης.
• Ενίσχυση ψυχικής ανθεκτικότητας.

Εχεμύθεια: Όλες οι πληροφορίες που μοιράζεστε παραμένουν απολύτως εμπιστευτικές, σύμφωνα με τον κώδικα δεοντολογίας και το ισχύον νομικό πλαίσιο.